Såhär ser mina tränings planer ut för imorgon!

Före frukost: 100 situps, 20 benböj , 15 armhävningar och 100 jumping jacks

Efter frukost: Pilates

Efter lunch: 40 jumping jacks, 100 situps, 20 benböj, 10 armhävningar och lite annat!  

Imorgon planerar jag att äta ca 500 kcal

Frukost: 1 gainomax med smak blåbär och 2 glas vatten

Lunch: Kyckling+ 2 glas vatten ( idag vart det  en vegetarisk en dag ) !! ;D

Middag: ? nånting som innehåller det antalet som ger mig landningen på 500 kcal !

Godnatt nu alla "Anas" och sov på vänster sida ;)